早漏の原因のひとつである仮性包茎を治すためにはどうすればいいでしょうか。 自分で治す治療方法として、いつも包皮から亀頭を出しておく習慣が効果的です。 方法は簡単、トイレに行くたびに陰茎の包皮から亀頭を出してからパンツにしまいます。 その後、お風呂で亀頭部を露出させる方法も良いでしょう。 これだけでも続ければ、ペニスの対刺激トレーニングになっています。 初めのうちは、気が付くとパンツの中で包皮が元通り亀頭を覆っている事の繰り返しですが、 根気良く続けていくと、いつのまにか、露出している時間の方が長くなってきます。 この方法によって、仮性包茎が治ったというケースも多いです。 ■ 仮性包茎の改善で早漏が治るケースも 亀頭を露出させる習慣をつけだすと、最初の頃はヒリヒリしたり赤くなったりします。 これまでずっと陰茎は、包皮の内側で保護されていたのですからそれも当然です。 ちょっと落ち着かない気分になりますが、よほど痛くない限り、放置しておいてかまいません。 このヒリヒリ感が 早漏を克服していってる証拠 なのです。 一定期間の後、亀頭や包皮が以前に比べると乾いている事に気づきます。 細菌は乾燥に弱いので、雑菌が繁殖して陰茎に恥垢がたまる事がなくなるはずです。 一刻も早く仮性包茎を直したい人なら、夜眠ってる間、陰茎の根元にゆるく輪ゴムを巻いて、 包皮が元に戻らないようにするのも一つの方法です。 ただ、くれぐれも強く巻きすぎて、血がたまった状態にならないように注意してください。 男性のペニスというのは、夜中に勃起します。 その時にペニスがキツく締め上げられた状態なると危険ですので。早漏の原因は主に心因的、身体的な要因が挙げられます。 中でも深刻な問題なのは、勃起力が不十分なのにも関わらず、すぐに射精してしまう早漏です。 普通に考えれば、一般に勃起力が不十分だと射精までいたりませんよね。 しかし、男性ホルモンの分泌が衰えてきた男性には、勃起が不十分なために逆に過敏になり すぐに射精するようになってしまうことがあるのです。 一般的な勃起のメカニズムとしては、 １、性的な刺激を受けて興奮する ２、ペニス（海綿体組織）に血液が流れ込む ３、流れ込んだ血液の出口がせき止められる ４、血液がペニス内部にとどまり圧迫されて固くなる これらの要素が必要とされています。 ■ 勃起力の回復・強化方法 男性の性欲や勃起力は、25才くらいを過ぎれば、徐々に減退するのも仕方ないことです。 しかし、その減退速度を弱めることは出来ます。 例えば日常で言えば、タバコ、コーラ等の炭素を含むものや酒類の過度な摂取をしないこと。 栄養のバランスを心がけること、過度な精神的ストレスを抱えないこと、などです。 もしあなたが、上記のどれかの理由で勃起力が弱まっているのなら、それを改善するだけで、 遥かに状態は良くなるはずです。 また腹筋と背筋を適度なトレーニングにより鍛え、陰茎を支える部分を強化することも有効です。 それと同時にトレーニングではないですが、精力の増強も必要です。 マカなどの精力アップ効果の高い成分の摂取もよいですが、たんぱく質（卵や牛乳など）を摂取して、 新陳代謝を良くしていくのは勃起力の回復に効果があります。最近、30代の男性で性欲が沸かずに性行為に対して積極的になれないという人が、 かなりの割合で増えてきているという話を聞きました。 男性の性欲というのは、昔に比べて減退してきているのでしょうか？ 一般的に、男性の性欲は女性よりも非常に強いとされています。 これは、性欲を司る神経細胞の大きさが女性の約２倍あるからという説があります。 性欲のピークは、男性は10代後半から20代前半で、齢とともに減退していきます。 性欲は男性ホルモンが元になっており、男性ホルモンが少なくなれば性欲も減退するといわれます。 また精子の運動能力、量も密接に性欲と関わっています。 しかしながら分泌される男性ホルモンの量と言うのは、個人差がありますが、 たとえ年齢を重ねても劇的に減るものではないといわれます。 つまり、年齢を重ねれば体力は衰えてきますが、体力ほどに顕著に性欲は衰えないということです。 以前、驚くべき統計をニュースを耳にしたことがありますが、 その統計によると８０代の男性の約４割もがセックスを経験しているそうです。 ８０歳を超えてもまだまだ現役というのは本当にすごいですよね！ ちなみに性欲の減退は、神経系の特殊な病気の合併症として発症する場合があります。 ほかには、脳炎や脳腫瘍、頭部外傷、統合失調症、うつ病などの病気と一緒に現れることがあります。はじめまして。 私は本当に自分でも嫌になるほどの重度の早漏でした。 今まで色々な方法で早漏改善を試みたんですが、治るというレベルまでは無理でした。 そのためバリアップキングなどの防止グッズも常に持ち歩いていました。 どうにかして早漏を治したい・・・ 本当に最後と思い、半年ほど前に「田淵流！早漏大改革」を購入しました。 私がこのマニュアルを購入した理由は、 よくある金冷法や早漏対策グッズなどでは根本から治せないということ。 しかし「田淵流！早漏大改革！」の方法は自律神経を操ることで、 興奮物質のノルアドレナリンの分泌を抑えて射精を抑えられるということ。 この教材で教わるトレーニング方法は、即効性が高く、 医学的な根拠に基づいた 早漏改善方法であるということです。 結果は、最後にかけてみて大成功でした。 真剣に悩んでいましたので、効果が実感できた時は嬉しくて仕方なかったです（笑） このマニュアルでは、挿入前からイキそうになってしまう極度の早漏男性には、 ひとまず挿入して数分間はピストン出来るようになる"ある方法"を教えています。 私はこの方法を使ってすぐに結果が付いてきました。 私のような超が付く早漏でも短期間で効果が実感できましたので、 この速攻ノウハウなら、普通の方はすぐに実践できるのではないでしょうか。 また、私は以前付き合っていた女性にセックスが下手と言われたこともあり、 同時に愛撫のテクニックも動画で学べて、書籍ではわかりづらい愛撫のペースがわかる この教材はとても役に立ちました。 これからじっくりと更に上の射精コントロールを目指したいと思います。最近、若い人にも多いのが精力減退の問題ですが、 この問題で悩んでいる一番のターゲット層は、やはり中高年層です。 これは年齢的に誰もが直面することになる問題です。 若いころは元気でも、年をとれば精力が減退するのも当然なのです。 しかし、しっかりとした意思を持って対策を行うことによって改善できることもあります。 たとえ高年齢の方でも、精力を増強させたいという強い意志を持てば、改善の可能性は高まります。 それほど人間というのは精神状態が非常に影響される生き物なのです。 では、次に具体的に精力の効果的な改善方法をみていきましょう。 ◆ 精力を回復する方法 ここでは精力剤ではなく、日常生活の改善について紹介したいと思います。 まず、大事なのはしっかりと睡眠をとる ということです。 みなさんは、寝る前に何か考えごとをしますか？ すると答えた人は、比較的寝つきの悪い人だと思います。 しかし、寝るときに何も考えようとしないように意識的にしようとすれば、 あせりが生じて逆に寝ることができないようになる人もいます。 解決方法としては、楽しかった事やリラックスできるような事を考えることです。 ポイントは、深く考えずにぼんやりと考えることが重要になります。 このように十分な睡眠時間と深い睡眠を持つことによって、精力の回復も期待できます。 また、睡眠のほかにも適度な運動をしなくてはなりません。 いろいろな運動がありますが、もっとも効果的な運動はウォーキング です。 ジョギングなどの少し激しい運動より、ウォーキングなどのスローな運動の方が良いです。 このウォーキングのような適度な運動を行うことによって、新陳代謝が高まり体が活性化されます。 この活性化によって、体の血液循環がよくなり体調も整えられます。 しかし、たとえ適度な運動が大切だからといっても無理をしてはいけません。 疲労が蓄積すれば、さらに精力の減退を促進させてしまうかもしれません。 疲れを感じたときは、無理に運動せずに疲労を回復することだけを考えましょう。